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夜と霧(ヴィクトール・E・フランクル) 

強いストレスを受けたり、落ち込んでるとき、悩んでるときに気分が良くなるクスリを知っていますか?
夜と霧 新版夜と霧 新版
(2002/11/06)
ヴィクトール・E・フランクル

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第二次世界大戦中のユダヤ人収容所における生還が極めて難しい環境の中、精神科医は最後まで自分を失わなかった。
どんなに自由が無く、過酷な状況にあっても、自分がどのように思うかということだけは選択できる。
また苦悩に立ち向かい乗り越えることでしか、つかみ得ない経験がある。
そして今まさに苦悩に立ち向かうべき時だ。

自分を責めたり、不安になったり・・・
マイナスの感情につぶされそうになったときには、劣悪な環境の中、最後まで目的を持ち続けた先人に思いを馳せよう。
こったっらことぐらい大したことないべさ
と思うようにすると心に効きますよ。
こころによく効くクスリは何冊になったかな

悪い人たち(BLANKEY JET CITY)
defaultCAVUKEB6_20120819235826.jpg

【第二次世界大戦ドキュメント 】より
Alfred Hitcock (Holocaust Footage)
アウシュビッツ2.MP4
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